Traversez la
ménopause
entourée,
pas seule.

Olyvia vous accompagne chaque jour suivez vos symptômes, comprenez votre corps, et trouvez du réconfort dans les témoignages d’autres femmes qui vivent la même expérience.

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Tout ce dont vous avez besoin, en un seul endroit

Chaque fonctionnalité répond à un besoin réel
vécu pendant la ménopause.
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COMMUNAUTÉ
Partager & témoigner

Lisez des témoignages authentiques,
partagez le vôtre,
et réalisez que vous n’êtes pas seule
dans cette traversée.

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URGENCE
Mode SOS

Trouvez des solutions très rapidement via cette fonctionnalité qui répertorie toutes les solutions à vos problèmes, symptômes… (accessible avec le format Premium)

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ÉDUCATIF
Comprendre votre corps

Des contenus validés par
des gynécologues pour démystifier la ménopause.
Chaque symptôme expliqué
sans jargon médical.

Disponible à tout moment

Le mode SOS

Certains moments sont plus difficiles que d’autres. Une bouffée de
chaleur intense, une vague d’anxiété, une nuit qui n’en finit pas… Le
mode SOS s’active en un geste et vous guide immédiatement vers
des exercices de détente et des conseils adaptés à l’instant
présent.

Essayer maintenant!

Pas besoin d’être connectée ou d’avoir du temps devant soi. En 3 minutes, le
mode SOS vous aide à retrouver un ancrage, à calmer le corps et l’esprit —
où que vous soyez.

Disponible à tout moment

Quelques petits conseils gratuits !

water
Hydratez-vous

Un grand verre d’eau fraîche aide à faire baisser la température corporelle lors d’une bouffée de chaleur.

note musique
Musique apaisante

Mettez un son doux 5 minutes. La musique ralentit le rythme cardiaque et réduit le cortisol en quelques minutes.

main
Écrivez ce que vous ressentez

Posez sur papier l’émotion du moment sans la juger. Nommer la sensation la rend moins envahissante.

air
Air frais

Ouvrez une fenêtre ou sortez 2 minutes. L’air frais sur le visage active le réflexe de plongée et ralentit l’anxiété.

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